9 coisas que aprendi a nunca fazer em frente aos meus filhos

9 coisas que aprendi a nunca fazer em frente aos meus filhos Os miúdos são verdadeiras esponjas. E reproduzem tudo aquilo que ouvem e veem fazer. Principalmente no recato do lar. Lá em casa tenho dois autênticos macaquinhos de imitação, que apanham tudo o que digo ou faço. São implacáveis e não perdoam uma falha, parecem […]

Vamos deixar de catalogar as crianças, se faz favor?

Vamos deixar de catalogar as crianças, se faz favor? “És um bebé!”; “És mesmo teimoso!”; “Só fazes asneiras!”; “Não tens vergonha de ser preguiçoso?”. “O que sentiríamos, pensaríamos e decidiríamos se, no nosso local de trabalho, o nosso chefe passasse a vida a dizer “és sempre a mesma coisa!”, “não fazes nada bem!” ou “estás […]

8 formas de reforçar a conexão com os seus filhos diariamente

8 formas de reforçar a conexão com os seus filhos diariamente A relação emocional entre pais e filhos é algo que está sempre em desenvolvimento. Constrói-se todos os dias e é feita de pequenas coisas. Por vezes, corre bem, outras vezes, nem por isso. E, nos dias em que corre menos bem, é realmente preciso […]

6 coisas que os filhos adolescentes precisam de nós

6 coisas que os filhos adolescentes precisam de nós “Não vale a pena. Na maior parte das vezes, ninguém lá em casa se interessa pela minha opinião ou sequer conhece as coisas que me preocupam. Simplesmente, já me habituei.” Ela chama-se Joana. Tem 15 anos. Tem uma família que a ama. Sabe disso. Mas às […]

Adoro-te filho, mas agora não posso

“Adoro-te filho … mas tenho que ir preparar o jantar. Esqueci-me de descongelar qualquer coisa e tenho que improvisar, vou fazer uma sopa com o que tiver no frigorífico, mas prometo que antes de ires dormir vejo isso com calma.” Adoro-te filho, mas já estou atrasado para ir trabalhar. Tenho de ganhar dinheirinho para pagar […]

P de palmada

Sempre tive pouca opinião no que diz respeito à palmada. Acredito que todos nós uma vez na vida daremos uma. Acredito também que é como os presentes. Custa muito mais a quem dá, e depois de oferecida não há como retirar. A palmada é por si só o descontrolo de quem deu. Porque não conseguiu […]

O mito dos bons pais

O mito dos bons pais A culpa não é boa aliada dos pais. Mas existe, chateia e é preciso falar sobre ela e sacudi-la dos ombros com energia e vontade. Só assim lhe retiramos a força e ganhamos espaço para ser pais e, sobretudo, humanos. Ontem deitei-me outra vez a lamentar-me das vezes em que […]

A brincar? No caminho para o sucesso não há lugares sentados

“E ele fica apenas a brincar?” “Mas o que é que ele faz entre a escola e a hora do jantar? Não achas que tem demasiado tempo livre?” “Mas Ana, tem de entender que temos de lhe ocupar estas horas vagas. Se não ele não consegue aprender a utilizar o tempo de uma forma útil” […]

10 coisas que aprendi na palestra “Saber dizer não!”

Promover a auto-estima, ou 10 coisas que aprendi na palestra “Saber dizer não!” Promover a auto-estima, implica saber dizer não. Dizer bem. Dizer um “não” que desenvolve o cérebro. Assim: 1 – O Marshmallow de Walter Mischel Na barriga da mãe, tudo está bem. Não há frustração. Só aí.  Cá fora, a vida vai trazer desafios, […]

A crítica excessiva dos pais mutila o cérebro emocional dos filhos

A crítica excessiva dos pais mutila o cérebro emocional dos filhos A educação que recebemos em crianças e o tipo de relacionamento que estabelecemos com os nossos pais deixam-nos marcas profundas ao longo da vida. A atenção ou a negligência, a crítica ou o elogio, determinam o estilo de apego que iremos desenvolver nas relações […]

Educar para a verdade, ou mentir para poupar os filhos?

Educar para a verdade, ou mentir para poupar os filhos? Quem tem filhos, tem medos. E desde o primeiro momento que o nosso maior medo é vê-los sofrer. Ou não ver, mas que sofram ainda assim. Para um bebé recém chegado pouco há a temer. A não ser o teste do pezinho, ou as primeiras […]

Pais presentes criam filhos independentes e autónomos

Pais presentes criam filhos independentes e autónomos Tão interessante perceber que o que os pais mais querem é filhos independentes e autónomos. Querem que façam as coisas por eles, que não dependam de ninguém. Querem que não estejam atrasados no desenvolvimento. Que não haja nada de errado quando parece que já deviam ter dado aquele […]

Mães preocupadas

Mães preocupadas Queridas mães, Se és uma mãe* preocupada, este texto é para ti. Deixa-me que te diga que estás a fazer um magnífico caminho na educação dos teus filhos. Sei que usas todos os recursos para lhes abrires os caminhos que façam deles seres humanos felizes. Eles (os teus filhos) também sabem o tamanho […]

O grito das crianças ou será o grito dos pais?

O grito das crianças ou será o grito dos pais? Hoje trago-te uma partilha de uma conversa com uma mãe. Uma mãe que decidiu partilhar comigo a dor de uma criança que grita, que chora e que bate. Uma criança igual a tantas outras, com necessidades por preencher. Tal como nós, adultos. Contava-me esta mãe […]

Quer filhos mais felizes e tranquilos? Simplifique o dia a dia deles

Quer filhos mais felizes e tranquilos? Simplifique o dia a dia deles Sente que os horários apertados e o excesso de atividades dos seus filhos a estão a fazer perder o controlo? Sente que se está a afastar dos seus filhos? Então, é tempo de parar e simplificar. Os benefícios de simplificar a vida dos […]

Apego Seguro

Já ouviu falar do Apego Seguro? Pois bem… O apego seguro vem confirmar que tudo é equilíbrio no Universo, e não seria diferente na relação de apego entre a mãe e o seu bebé. O Apego Seguro trata da capacidade que a mãe (ou a figura principal de apego) tem em responder às demandas da […]