Crianças precisam de micróbios para desenvolver a imunidade, não de antibióticos

Crianças precisam de micróbios para desenvolver a imunidade, não de antibióticos – dizem os cientistas. “Especialistas acreditam que o exagero na limpeza está a contribuir para uma série de condições crónicas que vão de alergias a obesidade.” Claro que é muito importante lavar as mãos. Mas o grande problema, no ocidente pelo menos, é o […]

O que aprendi com as crianças

O que aprendi com as crianças Com as crianças aprendi que um ataque de cócegas salva o mundo. Que um escorrega pode ser uma prancha num navio pirata, uma construção de areia uma cidade imaginária. Com as crianças aprendi que temos tantas certezas porque muitas vezes deixámos de fazer perguntas. Que o amor é a […]

Uma criança que lê será um adulto que pensa

Uma criança que lê será um adulto que pensa, porque não há um domínio mais amplo de conhecimento do que aquele que os livros nos oferecem. Uma criança que lê será um adulto que pensa Fomentar a leitura em qualquer idade é sempre sinónimo de enriquecimento, mas incentivar este hábito entre os mais jovens da […]

A importância de um sono descansado

A importancia de um sono descansado Dormir é tão essencial quanto comer e respirar! Na infância, um sono de qualidade assume um papel primordial, pois para além de ser importante para a recuperação das funções biológicas e para o crescimento corporal, é também importante para o bem-estar psíquico, pois permite a reorganização do pensamento. Sabia […]

Ó mãe, eles dizem que a minha mochila é de rapaz!

Respira, Marta, tu consegues manter a calma. “Mas, mãe, eles disseram que a minha mochila não é de menina”. Eu ouvi, filha, simplesmente não queria acreditar porque sinceramente há dias em que simplesmente não há paciência. Mas tem de haver. Porque “eles” são crianças. Porque a minha filha é criança e porque é agora que […]

Encontrar a babysitter certa

Encontrar a babysitter certa pode parecer uma missão impossível! Deixar os miúdos com uma babysitter? É ainda, hoje em dia, algo relativamente raro em Portugal apesar de ser prática comum em outros países. Contudo, pouco a pouco, assistimos a uma quebra de alguns preconceitos e estigmas em torno do babysitting. Vamos lá, então, ver o […]

Tão crescida a usar chucha, que feia!

A nossa filha já foi alvo deste comentário várias vezes. Geralmente vira a cara, encosta-se a mim e tente ignorar o interlocutor; são claros os seus sinais de desconforto. Para muitos, estes sinais são interpretados como um incentivo para continuar pois estão a ter na criança o efeito desejado. Acredito que a maior parte das […]

Estamos a criar super miúdos!

Os nossos maiores ensinamentos enquanto pais acontecem silenciosamente, nos gestos que fazemos, na forma como nos comportamos na presença dos outros, no modo como lidamos com uma série de situações com que acabamos por nos deparar diariamente. É óbvio que os miúdos aprendem também o que lhes dizemos, tantas vezes como se fosse um mantra: […]

Cortar o cabelo às crianças

O Lourenço quer ser como o Sansão! Esta história podia começar assim “Sábado, fomos cortar o cabelo com o Lourenço e depois fomos almoçar e passear… Fim”. Pois, mas não foi bem assim que aconteceu. Nem a nós, nem para muitos pais que tentam ir cortar o cabelo aos seus príncipes e princesas. Ora, se […]

Os pais têm de aprender a educar os filhos para o riso

O bom humor também ajuda os filhos a serem perseverantes com os seus objetivos e a ter uma visão mais realista das pessoas e da vida em geral. As famílias precisam de aprender a educar os filhos para o riso. Saber sorrir e ter sentido de humor é fundamental para aumentar a alegria de viver […]

Os miúdos são uns bichos estranhos não são?

Os miúdos são uns bichos estranhos não são? Sinto-me muitas vezes como naquele filme, o Divertidamente, presa dentro da cabeça dos meus filhos a tentar perceber o que se passa lá dentro. Os miúdos crescem, de repente deixam de ser aqueles bebés bolachudos que comem, dormem e brincam o dia todo e passam a ser […]

As 10 coisas que eu mais detesto que os meus filhos façam

As 10 coisas que eu mais detesto que os meus filhos façam: Birras; Birras; Birras; Birras; Birras; Birras; Birras; Birras; Birras; Birras. A minha filha mais velha sempre foi especialista em birras. Desde as birras que com um mês fazia para mamar e para adormecer, às birras que faz com quatro anos porque não vê o […]

A solução radical para umas boas noites de sono

A solução radical para umas boas noites de sono Após 18 meses de noites não muito bem dormidas, decidimos procurar uma solução para este “problemazito”… O dormir pouco! Papás e mamãs alguém com este problema? (então este post é para vós!!) Como qualquer papá e mamã, escolhemos o berço que nos pareceu melhor para o quarto do nosso […]

Ensina aos teus filhos o que mais ninguém lhes vai ensinar.

Ensina os teus filhos a andar de transportes públicos, primeiro contigo, depois sozinhos. Será útil na adolescência ou na vida adulta e mesmo que penses que não precisarão nunca terás a certeza até lá. Se nunca andaram, terão tendência a ficarem perdidos e mais propensos a sofrerem assaltos ou atropelamentos. Ensina os teus filhos a andar […]

10 Dicas para melhorar o sono das crianças (e dos pais!)

Dormir é uma necessidade primária, inerente a todo o ser humano. A privação de sono reflete-se geralmente no nosso estado de humor, níveis de atenção e rendimento no trabalho. No caso das crianças o sono é também fundamental para o seu desenvolvimento, pois é durante o sono que são produzidas maiores quantidades de hormona do […]

Cá em casa contam-se histórias

Cá em casa contam-se histórias Cá em casa, contamos muitas histórias à nossa filha. Principalmente eu. Confesso que sempre fui fã de livros e contos, mas o pai também não se sai nada mal… A minha filha mostrou desde logo muita curiosidades pelos livros, por isso, estes têm estado presentes na sua vida quase desde que nasceu! […]