A laranja é o fruto mais associado à vitamina C, uma das melhores aliadas no combate ás gripes e contipações. Mas a laranja é um alimento muito mais completo e rico do que se pensa. É também rico em ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Contém ainda fibras, pectina e flavonóides.

Ingrediente para 4 doses:

  • 700g de Laranjas
  • 5 folhas de gelatina

Retire o sumo das laranjas.
Derreta as folhas de gelatina e adicione ao sumo natural.
Fácil, simples, natural e bem prático!
Pode até fazer com as suas crianças.

Uma dica. Guarde as cascas das laranjas que espremeu, retire muito bem os restos da polpa até ficar com a casca lisa. Faça a gelatina como ensinamos, corte em cubos, e emprate nestas conchas de casca de laranja e leve ao frio! Muito mais divertido!!!!

Valores energéticos por 100g: 54,7Kcal; Proteínas 2,4g; Gorduras 0,3g; Hidratos Carbono 10,8g.

Publicado por Bebé Gourmet

A Bebé Gourmet foi fundada por duas mães que reconheceram a importância da alimentação saudável desde os primeiros momentos. Inspiradas em criar refeições saudáveis para as suas crianças, desenvolveram uma variedade de refeições testadas e experimentadas para as outras crianças apreciarem. Conscientes de que os hábitos alimentares se estabelecem até aos 3 anos de idade, focaram-se em não sacrificar a nutrição em prol da conveniência. Qualquer marca de alimentação infantil pode colocar um bebé na sua etiqueta, mas poucas têm por trás do conceito uma mãe galinha. Acreditamos que todos os bebés merecem o melhor que lhes podemos oferecer. Somos sonhadoras, mas sobretudo somos executantes. É como se diz, se queres que seja bem feito, faz tu mesmo. Quisemos que a Bebé Gourmet reunisse todas as qualidades de uma marca de sonho: estilo, sustentabilidade, conveniência e um serviço extraordinário. Não seria fácil reunir todos este atributos, mas nós somos mães, logo malabaristas, habituadíssimas a multitasking.

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