Meditação para grávidas e bebés com 3 meses de colo

Meditação para grávidas e bebés com 3 meses de colo A Meditação para grávidas e bebés com 3 meses de colo, conhecida por Baby Meditation surge como uma forma de cuidado com a mãe, o pai e o bebé. No ventre materno ou em pós-parto nestas aulas, o bebé pode experimentar o bem estar físico […]

Fármacos e Gravidez

Fármacos e Gravidez IODO, ÁCIDO FÓLICO E AFINS Normalmente, na gravidez, o que está padronizado é apenas a toma das vitaminas normais para esta fase da vida da mulher. São elas o ácido fólico. O ácido fólico ajuda na formação correta do sistema nervoso do feto. O iodo foi introduzido como suplemento há bem pouco […]

Toxoplasmose. A culpa é do gato?

Cada vez há mais informação acerca da toxoplasmose e o que ela implica contudo ainda há tantas dúvidas e mal-entendidos nesta temática. A toxoplasmose é uma doença congénita que pode trazer problemas de saúde para o bebé se a mãe for infectada pela primeira por este parasita quando está grávida. Neste post quero esclarecer todas as […]

A solidão de ter um terceiro filho

A solidão de ter um terceiro filho Estou grávida. Estou grávida do terceiro filho. Quando temos o primeiro filho a alegria é contagiante mesmo que não tenha sido planeado, mesmo que ainda tivesses planos para concretizar ou que não te sintas preparada,. Quando acontece ficas como que anestesiada, não sabes o que vai acontecer, não […]

Vacinas na gravidez: Rubéola

A propósito desde meu artigo sobre a Rubéola uma mãe questionou-me relativamente ao seu caso em particular, pois descobriu que não estava imune à rubéola e estava grávida. Para saberem mais sobre esta patologia podem ler o artigo. A questão é? Deve ou não a grávida ser vacinada? Embora existam várias maneiras de pensar e também […]

A maternidade é como a idade – bonito é fingir que não passamos por ela

A maternidade é como a idade – bonito é fingir que não passamos por ela Recordo-me perfeitamente de estar no final da gravidez da nossa filha – inchada, com asma resultante da gravidez, um refluxo que só me permitia dormir sentada, pés que pareciam batatas – e de repente aparecer na televisão a Kate Middleton, […]

Desculpa filho, não foste planeado

Desculpa filho, não foste planeado Já estava doente há duas semanas. Todos os dias tinha diarreia. Hipocondríaca como sou, sabia que estava à beira da morte, só era preciso descobrir qual a doença que me iria matar. Farta de estar à espera, numa segunda-feira de manhã, depois de chegar ao trabalho e de me sentir […]

Só quero ouvir um coração a bater

O dia 4 de Maio de 2012 calhou a uma sexta-feira, eu estava grávida e fazia as doze semanas na segunda-feira seguinte. Estava a trabalhar, fui ao wc, limpei-me e vi o sangue no papel higiénico. Não sei quanto tempo fiquei ali a olhar para o sangue. Era sangue vivo, era abundante. Vesti-me, fui ter […]

E se não Correr Tudo Bem?

Não me levem a mal. Não me levem mesmo a mal. Mas o que querem as pessoas dizer realmente com “Vai Correr Tudo Bem”? Fiquei grávida pela primeira vez há, quase, três anos. Depois de duas perdas estou agora a poucas semanas de conhecer a nossa primeira filha, a Joana. Nestes três anos, na sequência […]

Socorro! Como reconhecer os sinais de parto?

Socorro! Como reconhecer os sinais de parto? Os sinais de parto indicam que o mecanismo de dar à luz se iniciou de forma evidente, no entanto há indicadores que o grande momento está próximo. Pode-se subdividir o início do trabalho de parto em 2 períodos distintos: Latente Parto propriamente dito A fase latente caracteriza-se por […]

Contributos da Música na Maternidade. Musicoterapia na maternidade

Contributos da Música na Maternidade A utilização da musicoterapia, não é uma terapia nova. A sua existência remonta à antiguidade, embora não sejam precisas as suas origens. Nos meados de 1800, Florence Nightingale reconheceu o poder da música nos hospitais. Pretendia ajudar os soldados (atingidos na guerra da Crimeia) no seu processo de recuperação. Ela […]

Meditação na gravidez – Benefícios e resultados

Meditação na gravidez – Benefícios e resultados As aulas de meditação na gravidez e seus maridos são dadas em países como os EUA há décadas. São ensinadas técnicas de postura, respiração e paz interior. O objectivo é ensinar a futura mãe a ficar em sereno contacto consigo mesma, em maior união com o pai e ambos […]

Aprender a amar: quebrando o ciclo do (não) afeto

Quando se fala em maternidade grande parte das mulheres associa essa experiência a algo maravilhoso, polvilhado de amor e ternura. Ser mãe é descrito, no geral, como uma experiência gratificante e bastante positiva. Mas a maternidade implica uma mudança interna e identitária: de mulher e filha a mulher e mãe, com novos papéis, novas expectativas, […]

É hora! O que levar para a Maternidade?

O que levar para a maternidade? Lavar as roupas do bebé à mão, organizar o quarto, preparar a mala para a maternidade… são das  tarefas que mais nos dão prazer durante a gravidez. E agora…está quase…! Quando estiver com 36 semanas de gestação, tenha a mala pronta, para poder ter tempo para outros preparativos de […]