O Generoso Miúdo que não sabia partilhar

O Generoso Miúdo que não sabia partilhar No fim da rua da casa dos meus pais existem arbustos e arbustos de amoras deliciosas. Todos os verões descemos a rua e vamos apanhá-las. É um ritual catita e delicioso. O pequeno catita A-D-O-R-A amoras! Adora mais do que o seu brinquedo preferido. Adora mais do que […]

O que é o Attachment Parenting?

O que é o Attachment Parenting, ou Criação com Apego? Durante a gravidez a mãe e o pai imaginam o futuro bebé. Carregam a sua imagem com as suas expetativas e fantasias e, no dia do nascimento, confrontam-se com o bebé real. Desde a gravidez que se inicia o processo de ligação emocional ao bebé […]

Bater num adulto é agressão, num animal é crueldade, numa criança é educação

Bater num adulto é agressão, num animal é crueldade, numa criança é educação Ser pai e ser filho, dois desafios tão diferentes “Aos pais se pede tanto, e se lhes dá tão pouco.” Se estas palavras da psicoterapeuta familiar Virginia Satir eram verdadeiras na década de 80, continuam tão ou mais válidas nos dias de […]

O menino que nunca tinha sono nos olhos

O fabuloso menino que nunca tinha sono nos olhos Miúdo catita, 4 anos tem pilhas duracel depois das 20h30. É só mais uma banana, ou uma compota… não, não, na verdade o que ele tem é sede. Mais um xixi ou dois.. agora caía mesmo bem um copo de leite. Remata com uma demonstração de […]

Imagine que podia começar tudo de novo.

Imagine que podia começar tudo de novo. Tudo. Hoje. Agora. Imagine que arrancava de cima de si, de dentro de si, toda a informação que tem sobre as crianças. Que apagava da sua mente tudo o que leu até hoje e por onde se guiou para educar os seus filhos. Imagine que se libertava da […]

Como comunicar com os filhos de forma positiva e eficaz

Como comunicar com os filhos de forma positiva e eficaz Uma comunicação eficaz está na base de uma relação equilibrada e saudável, revestindo-se de maior importância quando falamos da relação entre Pais e Filhos. É através da comunicação que expressamos aos outros o que queremos, o que sentimos, o que não gostamos, o que precisamos […]

O equilíbrio da relação parental

O equilíbrio da relação parental Acredito que há uma relação direta entre o que fazemos como pais, os nossos hábitos, as nossas ações, e o comportamento e desenvolvimento dos nossos filhos. A forma como pensamos e nos comportamos influencia diretamente e molda o pensamento e o comportamento deles. Acredito que o equilíbrio da relação parental […]

6 dicas para conseguires praticar mindfulness a qualquer hora…

QUERO MEDITAR, MAS NÃO TENHO TEMPO E NÃO CONSIGO! 6 dicas para conseguires praticar mindfulness a qualquer hora… Nas formações e sessões que facilito de Mindfulness e de Parentalidade Consciente falamos, muitas vezes, de meditação. Encontro muitas pessoas que querem meditar, mas ”não conseguem” ou ”não têm tempo”. Admitem os benefícios, mas as crenças à volta […]

O Respeito assenta no Amor. A Obediência assenta no medo.

Uma das forças maiores na nossa mentalidade, que tem viajado ao longo dos tempos é de que os filhos devem obediência aos pais. Mas queremos que eles nos obedeçam ou que nos respeitem? É que existe uma linha que separa a obediência do respeito. E cada uma delas assenta em dois pilares diferentes. Pilares que […]

Porque devemos abraçar os nossos filhos quando agem mal?

Porque devemos abraçar os nossos filhos quando agem mal? Estou farta. Estou completamente farta de explosões emocionais, estou farta que me desafie, e do “não me podes obrigar”, e de portas a bater. Há alturas que só me apetece arrastá-lo pela t-shirt e obriga-lo a apanhar os sapatos do chão e acabar com estas atitudes […]

O autoritarismo impróprio e a permissividade excessiva

No que parece uma tentativa de corrigir o autoritarismo que militava na educação das anteriores gerações, os actuais pais tendem a compensar os filhos com excessiva permissividade. Passámos de um extremo ao outro. O autoritarismo expressa-se por regras estanques e invioláveis, independentemente das circunstâncias e, muitas das vezes, por uma ausência de diálogo no sentido […]

9 coisas que nunca deve dizer numa discussão com os seus filhos

Discussão com os seus filhos adolescentes 9 coisas que nunca deve dizer As divergências entre um pai e seus filhos são um facto assumido da parentalidade. Quando as crianças crescem começam a afirmar a sua independência, e as coisas podem rapidamente transformar-se quando os seus “bebés-adolescêntes” se tornam desobedientes e e lhe faltam ao respeito. […]

As crianças não fazem birras

As crianças não fazem birras A nossa cultura ensinou-nos a ver as crianças como nossas adversárias. As crianças fazem birras, as crianças portam-se mal. As crianças só sabem chatear. Desafiam-nos, testam-nos, desarrumam tudo. Estão aí para nos levar ao desespero. Não me parece. Mas a verdade é que acreditamos nisto – a agimos sobre esta […]

Eduquem as crianças e não será necessário castigar os homens

Eduquem as crianças e não será necessário castigar os homens “Eduquem as crianças e não será necessário castigar os homens” é uma citação atribuída a Pitágoras, importante filósofo grego fundador de uma escola de pensamento, que viveu cerca de 500 anos a.C.. Educar passa não só por ensinar a ter bons modos ou comportamentos que […]

O que todos os filhos precisam que os pais saibam

O que todos os filhos precisam que os pais saibam Nos anos 90, o “The Message Internacional” publicou um texto que ainda hoje, representa de uma forma muito clara o que todos os filhos precisam que os pais saibam. É uma espécie de mapa do tesouro por passos, mas o tesouro aqui é o futuro […]

Elogios reais: crianças esforçadas. Elogios fracos: crianças desistentes

A influencia dos elogios no desempenho das crianças Os pais, regra geral têm tendência a elogiar os filhos pelos seus feitos. Tudo começa quando eles são bem pequeninos, e fazem cocó sozinhos (sem bebé gel) aos 3 dias de gente: “Espectacular, conseguiu logo, vê-se que é uma criança determinada”. Pronto! Começou a asneirada. Todos sabemos […]