6 dicas para ensinar as crianças a serem organizadas

6 dicas para ensinar as crianças a serem organizadas Não precisa gastar muito dinheiro. Use a imaginação. Ferramentas simples são suficientes para garantir uma boa organização. Algumas funcionam tão bem como as mais sofisticadas e dispendiosas. Arrumar o próprio quarto, por exemplo, e ter algumas tarefas regulares, são a melhor forma de introduzir a organização […]

A rotina é essencial para um adormecer e um sono mais tranquilo

A rotina é essencial para um adormecer e um sono mais tranquilo Eu sou uma pessoa de rotinas. Ajudam-me a organizar, embora não ache que seja demasiado rígida ou inflexível. Mas acredito que para as crianças a rotina não é só uma questão de gosto ou preferência, é uma questão de equilíbrio mental e emocional. […]

Há dias em que nem os sorrisos dos filhos nos salvam

Há dias em que nem os sorrisos dos filhos nos salvam. Tecnicamente estou acordada desde as duas da madrugada. O mais novo, como quase sempre, acordou a chorar e, como quase sempre, acordou a irmã e, como quase sempre, foram os dois para a nossa cama. O circo estava montado. Ele vira-se de cabeça para […]

5 Dicas para acabar com as guerras às refeições

5 Dicas para acabar com as guerras às refeições Os momentos das “grandes” refeições são óptimos para a criança ter os pais à sua volta, atentos, focados e preocupados. E estes momentos às vezes são tão raros! É por isso que tantos pais têm dificuldades com a alimentação dos filhos. Estes, precisam de sentir que […]

Marie Kondo – Destralhe o seu armário

Marie Kondo – Destralhe o seu armário Todos nós já ouvimos falar da Marie Kondo, a Japonesa guru da organização e do método konmari. Este livro já vendeu milhões de cópias e é um método revolucionário e radical na arte da organização de casa. Segundo Marie Kondo o excesso interfere muito no nosso dia-a-dia e […]

O benefício das rotinas para os adultos

Para a maioria das pessoas, as rotinas fazem parte do dia-a-dia e já são realizadas de uma forma quase automática. Dão segurança e são um bom exemplo para os filhos, que tendem a imitar tudo o que os pais fazem. As rotinas ajudam-nos a simplificar de tal forma a nossa vida, que postas em prática […]

O sono do bebé

Sabemos que a necessidade de sono de um bebé não é a mesma que a de um adulto. Quando nasce, o bebé passa muito tempo a dormir, mas também tem necessidade de acordar para se alimentar, mudar a fralda, receber carinho e aconchego, etc. Há dois factos importantes a reter no que respeita ao primeiro ano […]

Férias são férias!

Férias são férias e as rotinas do ano podem ser quebradas. Aproveite este período para descontrair um pouco em relação às exigências diárias. Afinal, o que acontece se o seu filho não comer sempre sopa a todas as refeições, ou for para a cama um pouco mais tarde, durante as férias? Absolutamente nada… As férias são boas, também, […]

10 aventuras de sonho para fugir da rotina com os miúdos

10 aventuras de sonho para fugir da rotina com os miúdos Apetece-lhe pegar nos miúdos e fugir da rotina? Parta à aventura! Portugal tem tanto por descobrir: pegue no mapa, escolha uma área geográfica, nem que seja a 5 minutos da sua residência, e descubra! Preparativos: registe-se nos mais diversos sites de alojamento e aproveite as […]